Gehirnfitness von CogniFit

Dein Geist verändert sich jeden Tag. An manchen Tagen fühlst du dich klar und fokussiert. An anderen fällt es schwerer, den Überblick zu behalten.

CogniFit bietet einen neuen täglichen Ansatz für die Gehirngesundheit und hilft dir zu verstehen, wie dein Geist arbeitet, sich anpasst und sich im Laufe der Zeit entwickelt. Basierend auf mehr als 20 Jahren veröffentlichter Forschung vereint CogniFit kognitive Beurteilungen, adaptives Training und tägliche Begleitung in einem einzigen System, das mentale Klarheit, Konzentration und langfristiges kognitives Wohlbefinden unterstützt.

‣ Dein Gehirnalter
Im Mittelpunkt steht dein Gehirnalter – eine einfache Möglichkeit zu verstehen, wie dein Geist heute funktioniert und wie er sich im Laufe der Zeit verändert. Verfolge deine täglichen und wöchentlichen kognitiven Werte, setze dir Ziele und erstelle einen persönlichen Trainingsplan, der zu deinem eigenen Rhythmus passt.

‣ Fünf Fähigkeiten – ein sich entwickelndes Gesamtbild
Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Koordination, logisches Denken und Wahrnehmung werden über einen längeren Zeitraum gemessen, um Muster deiner täglichen geistigen Leistungsfähigkeit sichtbar zu machen – zusammen mit bis zu 22 weiteren kognitiven Fähigkeiten, darunter Verarbeitungsgeschwindigkeit und Reaktionszeit.

‣ Auf dich zugeschnitten
Die Trainingseinheiten passen sich schrittweise an und berücksichtigen deine Leistung, indem Schwierigkeit, Tempo und kognitiver Schwerpunkt individuell angepasst werden. Je häufiger du CogniFit nutzt, desto besser passt sich das Erlebnis an dich an.

‣ Begleitung durch den Tag
Sanfte Erinnerungen, Reflexionen und kurze Check-ins helfen dir, den ganzen Tag über dranzubleiben – besonders in Momenten, in denen Konzentration oder Energie nachlassen.

‣ Fundiert durch Kognitionswissenschaft
CogniFit wurde von Neurowissenschaftsexperten entwickelt. Das patentierte Individualized Training System (ITS) wird von der wissenschaftlichen Gemeinschaft, Universitäten, Krankenhäusern, Familien und medizinischen Einrichtungen auf der ganzen Welt genutzt.

‣ Die Vorteile
• Verfolge deinen kognitiven Wert (0–100) täglich und wöchentlich
• Personalisierte Trainingseinheiten basierend auf den Bereichen, auf die du dich konzentrieren möchtest
• Ein individueller Wochenplan, abgestimmt auf deinen Alltag
• Bewertungen in verschiedenen kognitiven Bereichen, darunter logisches Denken, Koordination, Gedächtnis, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
• Vergleiche dein Gehirnalter mit deinem tatsächlichen Alter
• Geführte Achtsamkeitsübungen zur Unterstützung deines mentalen Wohlbefindens
• Mehr als 100 interaktive Spiele, darunter Penguin Explorer, Mahjong und Reaction Field
• Video-Coaches begleiten dich durch jeden Schritt
• Gehirnspiele und Denkaufgaben für Erwachsene und Kinder

‣ Für den Alltag entwickelt
Ein vollständig überarbeitetes Design sorgt für ein ruhigeres und intuitiveres Erlebnis, das sich ganz natürlich in deinen Alltag einfügt. Kurze Trainingseinheiten, klareres Feedback und eine fokussierte Benutzeroberfläche machen die tägliche Pflege deiner kognitiven Gesundheit einfach, zugänglich und nachhaltig.

Kleine Momente, jeden Tag wiederholt – so entsteht echte Veränderung. Bist du bereit, dein Gehirn jeden Tag ein bisschen besser kennenzulernen?