Lojong: Meditation & Schlaf

Name: Lojong: Meditation & Schlaf
Availability: InStock
Rating: 4.838284492492676 (119748 reviews)
Author: Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

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4,8

120.000 Rezensionen

Altersfreigabe ab 3 Jahren

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Altersfreigabe ab 3 Jahren

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Über diese App

Weniger Angst. Mehr Ruhe. Besser schlafen und präsent leben.

Lojong ist die App für geführte Meditation und Achtsamkeit, entwickelt von Fachleuten für mentale Gesundheit. Mit nur wenigen Minuten am Tag reduzierst du Stress, schläfst besser und findest emotionale Balance.

Über 2 Millionen Menschen verändern mit Lojong bereits ihren Alltag. Probier es jetzt aus.

🧘 Eine neue Art, für deinen Geist zu sorgen
Das Leben muss nicht im Autopilot laufen. Mit Lojong lernst du innezuhalten, zu atmen und dich mit dem Moment zu verbinden. Hunderte geführte Übungen helfen dir bei:
- Angst und Stress
- Konzentrationsmangel und Gedankenkreisen
- Schlaflosigkeit und Einschlafproblemen
- Wut, Schuldgefühlen und emotionaler Überlastung
- Traurigkeit und Antriebslosigkeit

🌙 Besser schlafen und neue Kraft tanken
Nach einem langen Tag hast du Ruhe verdient. Das Programm Schlafen bietet Meditationen und beruhigende Klänge, die den Geist zur Ruhe bringen und tiefen, erholsamen Schlaf fördern. Ideal bei Einschlafproblemen oder Schlaflosigkeit.

✅ Kostenlos starten
Mit dem Download erhältst du kostenlosen Zugang zu:
- Dankbarkeitstagebuch
- Geführten Meditationen für Ruhe, Fokus und Wohlbefinden
- Übungen für liebevolle Güte und Entspannung
- Einführungsprogrammen in die Achtsamkeit

💎 Premium-Vorteile
Premium-Mitglieder erhalten:
- Alle vollständigen Übungen und Programme
- Umgebungsklänge für ein intensiveres Erlebnis
- Einschlafgeschichten
- Yoga-Übungen
- Downloads und Offline-Modus
Dein Abo hilft auch anderen: Es finanziert kostenlosen Premium-Zugang für Menschen, die ihn sich nicht leisten können. 💛

💬 Mit Liebe, Wissenschaft und Sinn entwickelt
Lojong wurde von Trainer:innen, Therapeut:innen und Wellbeing-Fachleuten entwickelt und verbindet kontemplative Weisheit mit moderner Neurowissenschaft.

✨ Lade Lojong jetzt herunter. Atme. Entspann dich. Fang neu an.

Aktualisiert am

02.07.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt

Weitere Informationen dazu, wie Entwickler Angaben zur Weitergabe von Daten machen

Diese App kann die folgenden Datentypen erheben

Personenbezogene Daten, App-Aktivitäten und 2 andere

Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt

Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,8

118.000 Rezensionen

C K

6. Mai 2026

Für mich die beste Meditations/Achtsamkeits App. Sehr gut für Einsteiger, aber auch hervorragend geeignet für Menschen die sich schon länger mit dem Thema Meditation und Achtsamkeit beschäftigen. Die Inhalte werden in einer sehr einfühlsamen, ruhigen Stimme gesprochen und man fühlt sich sehr gut mitgenommen. Auch preislich sehr fair. Alles in allem kann ich nur ein dickes Lob an die Macher aussprechen. Habe nur noch nicht herausgefunden ob die Inhalte kontinuierlich erweitert/aktualisiert werden

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

11. Mai 2026

Hallo, wie geht es Ihnen? Wir freuen uns sehr über Ihr Feedback, denn es motiviert uns, uns Tag für Tag weiter zu verbessern! Wir wünschen Ihnen, dass Meditation und Achtsamkeit mehr Frieden in Ihr Leben bringen. Eine Umarmung vom Lojong-Team. 🤗❤️

Tara Lotus

13. Juni 2026

Bravo! Wirklich sinnvolle Inhalte, die dem buddhistischen Verständnis dienen und zum Meditieren motiviert! Es gibt unzählige Apps dazu, aber Lojong ist besonders gut!

1 Person fand diese Bewertung hilfreich

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

16. Juni 2026

Hallo, alles gut? Vielen Dank für Ihr Feedback! Unser Ziel ist es, die beste Meditations-App zu sein und Ihnen eine Erfahrung zu bieten, die wirklich einen Unterschied in Ihrem Leben macht. Eine herzliche Umarmung vom gesamten Lojong-Team! 🤗❤️

Katja

14. März 2026

Das ist eine App de mir endlich erklärt wie und was Meditation wirklich ist. Ich hab Jahrzehnte lang gedacht ich muss die Gedanken weg bekommen aber es ist wir bei allem im Leben, sie sind immer da, was ich hier lerne ist der Umgang damit. Außerdem lehrt mich diese App die Praktiken des Herzens. Ohne zu untertreiben: diese Übungen sollten in jeder Schule unterrichtet werden! Außerdem schätze ich die echte und warme Stimme von Lulu Lundt Die beste App die ich zum Thema Meditation bisher fand.

6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

16. März 2026

Wie schön, Ihren Kommentar zu lesen! 💛 Wir freuen uns sehr zu wissen, dass Lojong Ihnen hilft, Meditation auf eine leichtere und realistischere Weise zu verstehen – indem man lernt, mit Gedanken umzugehen, statt zu versuchen, sie zu beseitigen. Wir werden Ihr Lob auch an Lulu Lundt weitergeben. Vielen Dank, dass Sie Teil der Lojong-Community sind!