BetterMe: Health Coaching

Få det bedre på en måde, der tager hensyn til dig og dine mål. Få trænings- og madplaner, der hjælper dig med at lave varige ændringer i din livsstil uden alt presset.

FEM GRUNDE TIL AT INSTALLERE BetterMe:

1. En plan, der er skræddersyet til dine mål
Vil du tabe dig, bygge muskel eller bare komme i bedre form? Uanset hvad, har vi en løsning til dig. Transformer din krop med en trænings- og madplan, der passer ind i din travle hverdag, præferencer og livsstil.

2. Hold styr på dit velvære
Fra aktivittet og kalorier til vandindtag og faste – vores trackere hjælper dig med at opbygge nye sunde vander. Dybdegående statistik viser, hvordan du klarer dig hver dag, så det bliver nemmere at følge dine fremskridt.

3. 1-til-1 coaching
Vil du booste dine resultater? Opgrader til 1-til-1 coaching for at få støtte og daglige check-ins fra din personlige træner. Sådan kommer du ind på sporet med langtidsholdbare resultater med ekspertvejledning hele vejen. Vil du justere din træningsplan, få tips til ernæring eller en dosis motivation? Skriv til dem - din træner er der altid!

4. Udfordringer til hvert mål
Pres dig selv med guidede udfordringer i øvelser og ernæring. Uanset hvad dit mål er, får du et struktureret program, der holder dig på det rette spor og giver rigtige resultater!

5. Få et 360-graders eftersyn
Få et indblik i din wellness-rejse med BetterMe Fitness Tracker og Smart Scale. Følg din søvnkvalitet, puls og kropssammensætning for at kunne forstå, hvordan dine vaner påvirker dit velbefindende.

BetterMe er din go-to app for alle slags træninger, nemme madplaner og hjælpsomme råd!

Sådan her hjælper vi dig:
Træningsprogram: Kom i bedre form med korte og effektive træninger.
Lækre madplaner: Nyd de lækreste retter, der er udvalgt kun til dig! Vores nemme videoopskrifter gør madlavning til en leg.
Intuitiv kalorietracker: Hold øje med dit daglige indtag af kalorier og makroer.
Personlig træner-funktion: Du er aldrig alene på din rejse! Du kan opgradere til at få professionel vejledning og støtte på hele vejen.
Væske- og søvntrackere: Hold øje med dine daglige mål, og sørg for, at der er styr på væskebalancen!
Træninger for alle: Uanset om du er til yoga, løb eller gang, har vi over 4.000 træninger. Der er noget for alle!

Vi tilbyder fleksible abonnementer på Google Play, så du kan vælge det, der passer bedst. Abonemmenter fornyes automatisk inden 24 timer før, at din gratis prøveperiode eller nuværende abonnement udløber. Du kan administrere og opsige dit abonnement på ethvert tidspunkt gennem dine Google Play-kontoindstillinger.

Præcis tracking med BetterMe Fitness Tracker*
Hold øje med dine sundheds- og fitnessdata med BetterMe Fitness Tracker. Trackeren forbindes nemt til BetterMe-appen og giver dig indsigt i dine skridt, din puls og din søvn.
BetterMe Fitness Tracker kan vise opkald til dig og SMS-notifikationer fra den smartphone, som den er parret med. Det hjælper dig med at holde dig opdateret med et hurtigt kig, hvis du altså giver BetterMe-appen den nødvendige adgang til opkald og/eller SMS.

BetterMe er udelukkende beregnet til generel fitness og velvære. BetterMe er ikke medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler, helbreder eller forebygger ikke nogen sygdom eller medicinsk tilstand. Kontakt altid en kvalificeret sundhedsprofessionel, før du træffer medicinske beslutninger eller begynder på en ny kost, faste eller et træningsprogram.

Vilkår for brug - https://betterme.world/da/terms
Privatlivspolitik - https://betterme.world/da/privacy-policy
Abonnementsbetingelser - https://betterme.world/da/subscription-terms

*BetterMe Fitness Tracker understøttes kun af BetterMe-appen.