Slumbera: Sleep Quality Scale

Slumbera je jednoduchý deník spánku, který vám umožňuje zaznamenávat váš noční spánek pomocí jednoduchého systému hodnocení kvality. Ohodnoťte spánek každé noci a sledujte, jak se vaše vzorce objevují pomocí přehledných vizuálních grafů pokroku.

Ideální pro každého, kdo chce lépe porozumět svým spánkovým návykům bez složitých sledovacích zařízení nebo předplatného. Jednoduše každé ráno otevřete aplikaci, ohodnoťte, jak dobře jste spali, a přidejte poznámky o faktorech, které mohly ovlivnit váš spánek.

Klíčové vlastnosti:

• Jednoduchý systém hodnocení kvality spánku od 1 do 10
• Vizuální grafy pokroku pro zjištění trendů
• Volitelné poznámky ke každému záznamu o spánku
• Možnosti týdenního a měsíčního zobrazení
• Zcela offline - všechna data zůstávají ve vašem zařízení
• Není nutná registrace
• Čisté, intuitivní rozhraní