silBe: Fitness & Nutrition

silBe od Silvy Araujo je fitness a wellness aplikace vytvořená pro ženy, které chtějí transformovat své tělo i mysl prostřednictvím cvičení a zdravého stravování.
Vítejte v silBe, vaší oblíbené aplikaci pro transformaci vašeho těla i mysli!
Objevte tréninky s průvodcem, programy založené na cílech, zdravé recepty a komunitu, která vás udrží v chodu, když máte chuť to vzdát.

Proč si vybrat silBe
- Trénujte kdekoli a kdykoli chcete, s videi s průvodcem vedenými Silvy Araujo.
- Sledujte tréninkové programy vytvořené pro všechny úrovně: začátečníky, středně pokročilé a pokročilé.
- Užijte si kompletní rutiny, které kombinují sílu, vytrvalost, mobilitu a kardio.
- Propojte své tréninky se svým životním stylem a postupujte vlastním tempem.

Novinka: BePREGNANT, váš těhotenský program
Těhotenství je jednou z nejvíce transformačních fází vašeho života a zasloužíte si jí projít s podporou a skutečným spojením se svým tělem. BePREGNANT je náš komplexní prenatální program: bezpečná těhotenská cvičení přizpůsobená každému trimestru, navržená tak, aby vás skutečně připravila, nejen upravené rutiny.

- Silový trénink přizpůsobený každé fázi vašeho těhotenství.
- Cvičení pánevního dna a 360° dýchání pro opětovné spojení s vaším tělem.
- Výživové a gynekologické vzdělávání podpořené specialisty.
- Příprava na porod a poporodní rekonvalescence, vše v jednom zážitku.
- Co je na něm skutečně výjimečné: BePREGNANT byl natočen v době, kdy Silvy Araujo procházela svým vlastním těhotenstvím. Každá lekce byla prožita předtím, než byla naučena. - Skutečná podpora, žena ženě.

Výživa a zdravé recepty
- Vyvážené jídelníčky vytvořené nutričním týmem silBe.
- Zdravé, chutné a snadno připravitelné recepty přizpůsobené vašim cílům.
- Naučte se jíst lépe bez omezujících diet.
- Nechte se inspirovat tipy pro wellness a zdravými návyky.

Komunita a motivace
- Trénujte po boku tisíců žen na silBe.
- Sdílejte svá vítězství a výzvy s týmem #NoMeRindo.
- Zúčastněte se našich výzev se skutečnými vítězi a cenami.
- Zůstaňte motivováni zprávami od Silvy Araujo a jejího týmu v komunitních chatech.

Váš první týden je ZDARMA
Vyzkoušejte silBe bez závazků a užívejte si všech prémiových výhod po dobu 7 dnů.

S vaším předplatným silBe
- Neomezený přístup ke všem programům a rutinám.
- Trénujte bez přerušení.
- Časté aktualizace s novými programy a recepty.
- Ukládejte si tréninky a sledujte svůj pokrok.
- Zapojte se do výzev a získejte exkluzivní odměny.

Vše v jedné aplikaci
- Cvičení doma nebo v posilovně.
- Programy přizpůsobené vaší úrovni a cílům.
- Kompletní prenatální program s BePREGNANT.
- Integrované plány výživy a wellness.
- Nový obsah každý měsíc.
- Globální komunita žen, které se vzájemně podporují.

silBe od Silvy Araujo: mnohem víc než jen fitness

silBe není jen cvičební aplikace, je to váš prostor, kde se o sebe můžete starat, zůstat motivovaní a růst.
Každá rutina, recept a zpráva jsou navrženy tak, aby vám pomohly stát se vaší nejlepší verzí.
Stáhněte si silBe, trénujte se Silvy Araujo a připojte se k týmu #NoMeRindo.

Vaše transformace začíná dnes!