Google Health (Fitbit)

Aplikace Fitbit se nově jmenuje Google Health a díky jednoduchému měření údajů a personalizovanému koučování s podporou Gemini vám pomůže podávat ty nejlepší výkony. K dispozici jsou i pomocí AI personalizované tréninkové plány, statistiky o spánku a zdravotní údaje, které vám usnadní plnit si své kondiční cíle.

Vizi určujete vy. Google Health pak propojuje informace o vaší kondici, spánku a celkové pohodě. Odhalte klíčové trendy a rozhodujte se tak, abyste dosáhli dalšího milníku podle svých představ – s jistotou, že vaše data zůstávají důvěrná a v bezpečí. Synchronizujte Google Health s Fitbitem, Pixel Watch nebo jinými oblíbenými aplikacemi pro sledování zdraví, případně i se zdravotními záznamy (dostupné ve vybraných zemích). Zaznamenávejte si hodnoty například pro spánek, cvičení, výživu nebo menstruační cyklus a sledujte trendy.

Google Health kouč s podporou Gemini poskytuje odborné rady v nejrůznějších oblastech, od spánku a výživy po běh a silový trénink. (K dispozici v některých zemích s předplatným Google Health Premium.)

NECHTE SI SESTAVIT OSOBNÍ KONDIČNÍ PLÁN: Ať už se snažíte zhubnout, nabrat svaly, zlepšit si srdeční kondici, nebo si osvojit zdravé návyky, aplikace Google Health vám sestaví tréninkový plán podle vašich cílů. Popište svému AI kondičnímu kouči své preference a zvyky a nechte si vytvořit dlouhodobý kondiční plán a každodenní doporučení k tréninku. Google Health zaznamená váš pokrok a poskytne vám statistiky, které vás povedou na cestě za zdravím.

SLEDUJTE KVALITU SPÁNKU: Podrobné přehledy vám pomůžou lépe spát a eliminují dohady týkající se odpočinku a regenerace. Váš AI kouč analyzuje fáze spánku během noci, identifikuje dlouhodobé trendy a na základě těchto dat vám poskytne praktické rady. Můžete si dokonce nechat sestavit personalizovaný spánkový plán, nastavit připomenutí večerky a uklidnit se tréninkem mindfulness. Tyto statistiky kvality spánku využívají vylepšený algoritmus, takže můžete přesně určit, co vás ruší, omezit stres a zlepšit si náladu.

VYUŽIJTE CELOSTNÍ PŘEHLED O SVÉM ZDRAVÍ: Sledujte individuální doporučení ohledně kondice, spánku a celkové pohody, včetně oznámení, která upozorňují na nejrůznější zdravotní trendy a vyzdvihují vaše úspěchy. Ptejte se trenéra na doplňující otázky, abyste lépe porozuměli jednotlivým poznatkům, a nechte si poradit, na co se příště zaměřit. Prozkoumejte funkce týkající se ženského zdraví, sledujte svůj menstruační cyklus a zjistěte, jak jednotlivé fáze ovlivňují váš každodenní rytmus. Všechna data budou na jednom místě, takže Google Health poskytne kompletní přehled o vašem zdraví.

OSOBNÍ, PROAKTIVNÍ, BEZPEČNÝ A POD VAŠÍ KONTROLOU: Všechna vaše data jsou chráněna integrovaným zabezpečením a snadno použitelnými nastaveními ochrany soukromí, která vám dávají kontrolu. Google Health vzniká za pomoci předních odborníků z oblasti medicíny, vědy a technologií, takže je vaše zdraví v dobrých rukou.


*Některé funkce vyžadují předplatné Google Health Premium (prodává se samostatně), aplikaci Google Health, Wi-Fi a připojení k internetu. Funkce se můžou měnit, dostupnost se liší, a to i podle země. Není určeno k lékařským účelům. Funkce Gemini jsou nezávislé na aplikacích s Gemini. Odpovědi si kontrolujte, výsledky se můžou lišit.