TrainerRoad

Entrena de manera més intel·ligent i fes-te més ràpid amb TrainerRoad, l'aplicació d'entrenament ciclista més avançada per a un entrenament ciclista estructurat.

TrainerRoad és una aplicació d'entrenament ciclista que utilitza la IA per ajudar-te a augmentar el teu FTP, augmentar la resistència i ser més ràpid amb entrenaments estructurats i personalitzats.

Tant si entrenes a l'interior com a l'exterior amb el teu ciclocomputador, TrainerRoad AI et proporciona un pla d'entrenament ciclista personalitzat i l'entrenament adequat cada vegada per augmentar el teu FTP, millorar la resistència i ser més ràpid.

TrainerRoad AI analitza el teu entrenament, la teva forma física i la teva fatiga per oferir-te l'entrenament ciclista adequat cada vegada. Millora el teu FTP, segueix un pla d'entrenament ciclista personalitzat i entrena sense endevinar.

Sense plans estàtics. Sense endevinar. Només un entrenament ciclista més intel·ligent que funciona.

---

PER QUÈ FUNCIONA TRAINERROD AI

TrainerRoad AI utilitza intel·ligència artificial avançada entrenada en milions d'entrenaments ciclistes reals per ajustar contínuament el teu pla d'entrenament ciclista en funció del teu rendiment real.

• Aconsegueix l'entrenament de ciclisme adequat cada vegada
• Entrena amb la intensitat i el volum adequats
• Evita l'esgotament amb un entrenament conscient de la fatiga
• Consulta com el teu entrenament afectarà el teu FTP i la teva forma física abans de fer-ho

---

CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS

Entrenament de ciclisme amb tecnologia IA
TrainerRoad AI selecciona i actualitza cada entrenament en funció de la teva forma física, fatiga i objectius. El teu pla d'entrenament de ciclisme s'actualitza automàticament a mesura que progresses.

Detecció de FTP per IA
Detecta i actualitza automàticament el teu FTP sense provar-lo perquè sempre entrenis al nivell de potència adequat.

Detecció de fatiga
TrainerRoad AI ajusta els teus entrenaments de ciclisme amb descans o sessions més fàcils quan calgui per mantenir el teu entrenament constant.

Simulació d'entrenament amb IA
Consulta com el teu pla d'entrenament de ciclisme afectarà la teva forma física i FTP futurs abans de fer la feina.

Plans d'entrenament de ciclisme personalitzats
Crea un pla d'entrenament de ciclisme estructurat per a ciclisme de carretera, gravel, bicicleta de muntanya, triatló o ciclisme indoor.

Entrenaments de ciclisme indoor i outdoor
Entrena a l'interior amb un entrenador intel·ligent o pedala a l'exterior amb entrenaments sincronitzats amb el teu ordinador de bicicleta Garmin, Wahoo o Hammerhead.

Enfocament d'entrenament flexible
Ajusta la intensitat i el volum de l'entrenament ciclista perquè coincideixi amb el teu horari, recuperació i objectius.

Resistència dinàmica i volum intel·ligent
La IA de TrainerRoad augmenta la resistència i el volum d'entrenament sense fatiga innecessària.

Alternatives d'entrenament
Tria entrenaments ciclistes més durs, més fàcils, més curts o més llargs, tots adaptats a la teva forma física i als teus objectius.

---

QUÈ DIUEN ELS ATLETES DE TRAINERROAD

• "Estic molt més en forma, més fort i més ràpid que mai. Les noves funcions d'IA em donen un entrenador a l'aplicació." - Subscriptor de TrainerRoad
• "Espero que la meva competència no s'adoni perquè estic aixafant records personals a tort i a dret amb la IA de TrainerRoad." - Subscriptor de TrainerRoad
• "La IA de TrainerRoad m'ha ajudat a superar una llarga meseta i a començar a establir records personals de nou." - Subscriptor de TrainerRoad
• "TrainerRoad m'ha ajudat a reduir una hora del meu temps a Leadville i a aconseguir un final inferior a les 9 hores." - Subscriptor de TrainerRoad

---

COMPATIBILITAT

TrainerRoad funciona amb la majoria d'entrenadors intel·ligents, mesuradors de potència i equips de ciclisme indoor. Connecta't mitjançant Bluetooth o ANT+ i comença a entrenar amb potència.

Fes ciclisme en interiors o sincronitza entrenaments estructurats amb el teu ordinador de bicicleta per practicar ciclisme a l'aire lliure.

Comprova la compatibilitat:
https://www.trainerroad.com/equipment-checker

---

SUBSCRIPCIÓ

TrainerRoad està disponible amb una subscripció mensual o anual. Comença el teu pla d'entrenament ciclista personalitzat i millora el teu FTP, resistència i rendiment ciclista.

---

REQUISITS

Android 7.0 i superior
Bluetooth Smart, ANT+, ANT+ FE-C

Alguns dispositius poden requerir complements o adaptadors ANT+.