Sleep Monitor: Son Rastrejador

Com vas dormir ahir a la nit? 🌛

Sleep Monitor us ajuda a fer un seguiment i registre de detalls del cicle de son. Sleep Monitor també té un despertador intel·ligent per recordar-vos que heu de dormir d'hora a la nit i que us despertareu suaument al matí. A més, Sleep Monitor proporciona música relaxant per ajudar-vos a dormir millor.

Característiques clau:
📊- Novetat: Tendències del son
Millorar la qualitat del son i desenvolupar millors hàbits de son amb estadístiques de dades setmanals i mensuals.

🎙- Grava sons
Sleep Monitor enregistrarà els roncs, les converses de somnis o els dents que es molen durant el son, els escoltarà i trobarà més informació sobre el son al matí següent. Per diversió!

💤- Marca els hàbits del son
Si beveu, mengeu, feu exercici, teniu alguna condició patològica o emocions depressives abans de dormir, vegeu com aquests hàbits de son poden afectar el vostre son.

📲- Feu un seguiment dels cicles de son
Els dormidors tindran 4 o 5 cicles de son durant la nit. Normalment, les persones que dormen passaran quatre etapes de son en un cicle de son: No REM 1 (entre despert i son), No REM 2 (son lleuger), No REM 3 (son profund) i REM (Moviment ocular ràpid, quan més somiar passa) dormir. Aquestes etapes progressen cíclicament de l'1 al REM i, a continuació, tornen a començar amb l'etapa 1.

Sleep Monitor utilitza sensors de micròfon i accelerador per mesurar els moviments del cos i els canvis de soroll ambiental i, després, ajudar-vos a reconèixer les vostres etapes de son.
Sleep Monitor és especialment útil per a aquells que desitgen una manera de comprovar com dorm i no volen invertir en un accessori com una banda intel·ligent o un rellotge intel·ligent.

⏰ - Rellotge despertador intel·ligent
Establiu una alarma per al despertar o la migdiada del matí o configureu un recordatori per anar a dormir.

🎵- Cançons de bressol calmants
Escolteu música relaxant d’alta qualitat per calmar la ment corrent abans de dormir. Adormiu-vos ràpidament amb diferents tipus de sons de son.

✍ - Notes de son
Preneu notes breus per dormir. Escriviu tot el que vulgueu per no oblidar-vos-en mai.

👩‍❤️‍💋‍👩 Grup objectiu
- Persones que pateixen insomni, un trastorn del son que es caracteritza per tenir dificultats per caure i / o per dormir.
- Persones que volen fer autodiagnòstic si hi ha signes de mala qualitat del son.
- Les persones que es preocupen per la qualitat del son

📲 Requisits de treball de l'aplicació
√ Col·loqueu el telèfon Android a prop del coixí o del llit
√ Dormiu sol per eliminar les interferències
√ Assegureu-vos que la bateria és suficient

📝 Sobre l'estalvi de registres de son
Els usuaris de versió gratuïta poden desar els darrers 7 registres de son al telèfon; Els usuaris de la versió Pro poden desar fins a 30 registres de son més recents a l’aplicació i fer còpies de seguretat de tots els registres de l’historial a l’emmagatzematge al núvol.

🔐 Gaudeix de Sleep Monitor Pro
√ Personalitzar els factors de son
√ Descarregueu enregistraments d'àudio
√ Deseu 30 i feu una còpia de seguretat de tots els registres de son
√ Desbloqueja tota la música del son, les notes del son, les tendències del son
√ Sense anuncis

❤️ Preguntes més freqüents
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Assegureu-vos que el vostre dormitori sigui tranquil, fosc i fresc. Sentiu-vos relaxats abans de dormir.
Espero que dormis com un bebè!