Pam App

ELS BÀSICS:
1.⁠ ⁠Receptes delicioses i saludables, amb ingredients naturals. Sense edulcorants artificials, etc.
2.⁠ ⁠M'encanta substituir els ingredients "dolents" de les receptes clàssiques, com ara el sucre de canya o la farina blanca, per alternatives més saludables. Per tant, encara podem menjar postres. Però alhora obtenim nutrients, vitamines i minerals importants.
3.⁠ ⁠Ràpid i fàcil! Ho sé, no és possible passar hores a la cuina cada dia.
4.⁠ ⁠Totes les receptes són perfectes per a un estil de vida saludable. Per tant, grans quantitats de greixos o sucre (alternatives) no formen part de l'aplicació Pam. La meva feina és tenir un ventre pla i cuixes tonificades... i això no és tan difícil!
5.⁠ ⁠Assumeix la responsabilitat! Si vols sentir-te increïble, has de saber què menges, la qualitat dels ingredients i com s'ha preparat el teu plat. No hauries de donar la responsabilitat de la teva salut a ningú més. Això vol dir: menys aliments processats, més àpats casolans!

PREPARA'T PER A:
•⁠  ⁠Una gran selecció de receptes, amb actualitzacions setmanals.
•⁠  ⁠Filtres especials de "cerca", perquè puguis trobar el menjar que TU t'agrada. Alt contingut en proteïnes, sense fruits secs, baix en carbohidrats o vegà? Només has de seleccionar les teves preferències.
•⁠  ⁠Articles de blog i consells útils sobre: ​​coneixements sobre alimentació, trucs de cuina i fitness, motivació, temes personals i molt més.
•⁠  ⁠Accés directe a tots els meus vídeos d'entrenament, inclosos els filtres de cerca per trobar el vídeo adequat per al teu objectiu. • Planificador d'àpats personalitzat amb IA que crea un pla personalitzat basat en les teves preferències, objectius, macros i calories
• Calculadora de macros i calories perquè puguis calcular i entendre fàcilment les teves necessitats diàries
• Funció de diari per reflexionar, fer un seguiment del teu viatge mental i corporal i veure quant has avançat
•⁠  ⁠Pla d'àpats i entrenaments: estructura la teva setmana d'àpats i entrenaments amb la funció de planificador intuïtiu. No saps per on començar? Només cal que afegeixis el meu "Pla Pam"!
•⁠  ⁠Llista de la compra: afegeix tots els ingredients d'una recepta o diverteix-te escrivint la teva pròpia llista.
•⁠  ⁠Notificacions: activa-les si vols rebre notificacions cada vegada que publiqui contingut nou.

RECEPTES
•⁠  ⁠Totes les receptes les creem jo, el meu germà, la meva mare o el meu cosí!
•⁠  ⁠Les receptes són perfectes per a l'ús diari, incloses les idees per preparar àpats. Però per sort també tenim temps per coure un pastís o magdalenes de tant en tant! •⁠  ⁠Instruccions de cuina fàcils pas a pas.
•⁠  ⁠Calories i macros inclosos amb cada recepta.
•⁠  ⁠Escriu el nombre de porcions que vols cuinar. Les quantitats d'ingredients canviaran en conseqüència.
•⁠  ⁠Planificador d'àpats: estructura la teva setmana amb l'eina de planificació d'àpats.
•⁠  ⁠Llista de la compra: assegura't de tenir tots els ingredients utilitzant la llista de la compra.

ENTRENAMENTS
•⁠  ⁠Accés directe a tots els meus vídeos d'entrenaments.
•⁠  ⁠Filtra segons les teves necessitats d'entrenament: nivell de dificultat, tipus d'entrenament i àrea d'enfocament.
•⁠  ⁠Planificador d'entrenaments: estructura la teva setmana d'exercici amb l'eina de planificació d'entrenaments. Si vols, també pots copiar un dels meus 13 Plans Pam.

PAMUNITY
• Un espai segur per connectar, compartir i créixer junts amb altres Pammies.
• Uneix-te a grups relacionats amb la cuina, els entrenaments, el benestar, l'autocura i molt més.

• Fes preguntes, inicia converses i dóna't suport mútuament durant el procés.

• Necessites consell ràpid? Pregunta directament a la Pam i forma part de la conversa.

• Això només és el principi. Continuarem creixent i construint Pammunity junts.

OPCIONS DE MEMBRESIA
•⁠  ⁠Gratuïta: L'aplicació és gratuïta per provar, amb una selecció de contingut gratuït.

•⁠  ⁠Premium: Tria entre un pla de subscripció mensual o anual per desbloquejar receptes premium i contingut del blog. La primera setmana és gratuïta i pots cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment.

•⁠  ⁠El meu llibre de cuina: desbloqueja totes les receptes i articles del meu darrer èxit de vendes "T'ho mereixes".

M'encantaria donar-te la benvinguda a l'aplicació Pam!
Molta salutació,
Pam

Condicions d'ús: https://www.pam-app.de/datenschutzerkl%c3%a4rung/