Coaching App Studie

DE VEGADES NOMÉS NECESSITES ALGÚ QUE T'ESCOLTI
Ally és el teu coach personal d'IA per a la salut mental. No és aquí per jutjar, sinó per entendre. Mantén converses reals i de suport quan estiguis passant per l'estrès, la sobrecàrrega, la soledat, els pensaments accelerats o la inquietud interior. Amb Ally, pots parlar, reflexionar i aclarir la teva ment.

No has de gestionar-ho tot sol.

SUPORT EMOCIONAL: EN QUALSEVOL MOMENT I CONFIDENCIAL
Ally et dóna suport com un diari intel·ligent o un company de diari digital. Ally escolta, recorda i t'ajuda a donar sentit al que sents. Comparteix el que tens al cap i rep comentaris reflexius que t'ajudin a navegar per la vida quotidiana.

DESENVOLUPAT AMB PSICÒLEGS
L'orientació d'Ally es basa en la psicologia, mètodes de coaching provats i elements de meditació i mindfulness. Ally recorda les teves converses, reconeix els patrons emocionals i resumeix les teves reflexions, ajudant-te a entendre millor els teus sentiments i descobrir noves perspectives.
Perquè puguis experimentar més claredat, concentració i calma interior.

AMB ALLY AL TEU COSTAT, POTS:
• Parlar a l'instant quan necessitis suport
• Rebre respostes càlides i sense judicis
• Comprendre millor l'estrès, el pensament excessiu i la tensió emocional
• Identificar què et drena l'energia i què t'ajuda a recuperar la concentració
• Sentir-te menys aclaparat, estressat o sol
• Obrir-te en un espai 100% segur i confidencial
• Tenir suport constant d'IA al teu costat, 24/7

EL TEU ESPAI SEGUR PER A LA REFLEXIÓ I L'EQUILIBRI
Ally et dóna suport amb allò que més importa ara mateix. Tant si les preocupacions t'impedeixen dormir, com si la teva concentració pateix a causa de l'estrès de la relació o simplement et sents sol: no has de passar per això sol.
Descarrega Ally avui mateix i aclareix la teva ment. Amb suport sempre que el necessitis.

Com funciona Ally?
Ally es va desenvolupar juntament amb psicòlegs i experts en psicologia i benestar mental.
Ally escolta, aprèn sobre tu i s'adapta a les teves necessitats. A través de preguntes reflexives, t'ajuda a descobrir noves perspectives. Les teves reflexions s'estructuren en resums de diari perquè puguis reconèixer patrons emocionals recurrents.
A partir de les teves entrades, Ally suggereix exercicis, suggeriments i preguntes de reflexió adaptades a tu.
Utilitza Ally diàriament com a company de diari de salut mental o simplement sempre que necessitis ajuda.

Quant costa Ally?
Pots provar Ally gratuïtament amb una subscripció de prova i conèixer totes les funcions d'Ally al teu ritme. Pots cancel·lar la subscripció de prova a la teva configuració, almenys 24 hores abans de la renovació automàtica. Es cobrarà una tarifa un cop finalitzat el període de prova gratuït, que ens ajuda a operar i millorar contínuament Ally.

Per a qui és Ally?
Per a adults (majors de 18 anys) que volen millorar la seva salut mental, reduir l'estrès i construir patrons de pensament més saludables.
Tant si ja utilitzes aplicacions de diari com Finch o Ahead, practiques la meditació o busques un entrenador d'IA de suport, Ally t'ajuda en el teu viatge.

Privacitat i seguretat
La teva privacitat és important. Totes les converses són confidencials i estan protegides per tecnologies modernes de xifratge i anonimització. Hauries de sentir-te segur sent completament tu mateix i parlant obertament sobre el que penses.

Avís important
Ally no substitueix el tractament mèdic o terapèutic professional i no proporciona diagnòstics. Si tens una crisi de salut mental, contacta immediatament amb un professional mèdic qualificat o un servei d'emergències oficial.

Contacte
Preguntes o comentaris?
Envia'ns un correu electrònic a ally@aumio.de. Ens agradaria molt saber la teva opinió.
Si t'agrada Ally, considera deixar una ressenya a la botiga.

Avís legal
Termes i condicions:
https://www.ally.aumio.com/agb
Política de privadesa:
https://www.ally.aumio.com/datenschutzerklaerung