Sober Tracker: Deixar Beure

Sober Tracker és un comptador de sobrietat tranquil que t'ajuda a comptar dies sobris, superar desitjos i viure sense alcohol, un dia rere l'altre. Tant si deixes de beure per sempre, fas el repte gener sec, explores una vida sober curious o et recuperes d'una recaiguda, aquesta app converteix cada dia sense alcohol en progrés visible.

Sobre l'app

És un comptador de sobrietat, registre d'alcohol i seguidor de recuperació en un sol lloc privat. Toca una vegada per començar la teva ratxa sòbria i l'app portarà una calculadora de sobrietat amb dies secs, diners estalviats, calories estalviades i begudes evitades. Un jardí creixent, insígnies de fites i un panell net fan que el teu camí sobri se senti real i motivador.

Funcions principals

Comptador de dies sobris i ratxa
Mira créixer la teva ratxa hora a hora. Fixa el comptador a la pantalla d'inici i consulta el progrés en qualsevol moment.

Calculadora de sobrietat
Totals en temps real de diners estalviats, calories estalviades i begudes evitades segons els teus hàbits.

Kit per a desitjos
Quan arribi el desig de beure, obre el rastrejador per a estratègies d'afrontament, respiració i tècniques d'ancoratge.

Estat d'ànim i diari sobri
Un senzill registre d'estat d'ànim i diari sobri t'ajuden a detectar disparadors i connectar el consum amb estrès, son i emocions.

Disparadors i idees
Etiqueta persones, llocs i situacions que posen a prova la teva sobrietat. Les idees personals destaquen els teus dies forts i els moments de risc.

Fites i cronologia de salut
Celebra 24 hores, 7 dies, 30 dies, 90 dies, 6 mesos i un any. Una cronologia d'abstinència mostra els canvis al teu cos i ment sense alcohol.

Relliscada i recaiguda
Una relliscada no esborra la teva feina. Registra-la, aprèn d'ella i continua la teva recuperació sense començar de zero.

Calendari i hàbits
Marca dies secs al calendari, crea hàbits al voltant de rutines sòbries i veu prendre forma el teu mes sense alcohol.

Per què triar aquesta app

- Privada per disseny, el teu diari sobri es queda al dispositiu
- Sense judicis per deixar l'alcohol, reduir o provar la vida sober curious
- Útil per abstinència, beure conscient, gener sec i octubre sobri
- Un lloc tranquil per a fites, ànim, desitjos i estalvi

Per a qui és

- Qui busca un comptador de sobrietat i app per deixar de beure
- Persones en recuperació que necessiten suport constant
- Usuaris sober curious que proven viure sense alcohol un mes
- Qui es reconstrueix després d'una recaiguda

Comença la teva ratxa

Obre l'app, fixa la data de deixar l'alcohol i deixa que el comptador segueixi cada dia sobri, cada desig superat i cada fita. Un dia rere l'altre, el teu camí sobri suma.

Subscription

Sober Tracker offers auto-renewable subscriptions and a one-time Lifetime purchase to unlock all premium features.

Auto-renewable subscriptions:
- Weekly
- Monthly
- Yearly - includes a 3-day free trial

One-time purchase:
- Lifetime - pay once, unlock forever

Payment is charged to your Google account at purchase. Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the period ends, and can be managed or cancelled in account settings. A Lifetime purchase is a single payment with no renewal.

Terms of Use: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Privacy Policy: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app