Kompanion: Weight Loss Plan

Отслабнете с по-малко догадки, повече подкрепа.

Kompanion е вашият научно обоснован треньор по гладуване + брояч на калории и макронутриенти, който ви помага да сте последователни, без да се вманиачавате в ръчни хранителни записи.
Интервалното гладуване е свързано с това кога ядете, но загубата на тегло често е свързана и с това какво и колко ядете. Ето защо Kompanion комбинира гъвкав таймер за гладуване с интелигентен набор от инструменти за хранене, така че вашият план действително да отговаря на реалния живот.

ВСИЧКО, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАЕТЕ ЗА БЕЗУПРЕЧНО ОТСЛАБВАНЕ 👇🏼

📸 СКАНИРАЙТЕ ХРАНАТА СИ, ПРОПУСНЕТЕ ПИСАНЕТО
Уморени ли сте от ръчно записване? Функцията за разширено сканиране на храна променя играта.
Просто насочете камерата си към чинията си. Нашата технология разпознава храната и използва сензори за дълбочина, за да оцени точно размера на порциите.
Получете подробна разбивка на вашите калории, протеини, въглехидрати и мазнини за секунди.
Забравете за търсенето в безкрайни бази данни. Без ръчно въвеждане. Направете снимка и оставете Kompanion да направи изчисленията.

⏳ ИНТЕЛИГЕНТНИ ПЛАНОВЕ ЗА ГЛАДУВАНЕ
Персонализирани планове, адаптирани към вашата биология и начин на живот:
Подходящо за начинаещи: 12:12 (циркаден ритъм) или 14:10.
Златният стандарт: 16:8, любимият на милиони за здравословен блясък и изгаряне на мазнини.
Разширени резултати: 18:6, 20:4 (OMAD) и удължени гладувания (24-36 часа) за дълбока автофагия и антиейджинг.
Персонализирани планове: Създайте график, който отговаря на вашия уникален живот.

🧬 ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ КАКВО СЕ СЛУЧВА ВЪТРЕ
Не гледайте само часовника; наблюдавайте напредъка си!
Етапи на тялото: Научете точно кога тялото ви влиза в кетоза, автофагия или спад на инсулина.
Дневник на настроението и енергията: Проследявайте как се чувствате. Ще графично изобразим вашите тенденции, за да открием вашата „сладка среда“ за върхова производителност.
Проследяване на теглото и водата: Следете етапите си на хидратация и загуба на тегло на едно място.

🧠 УЧЕТЕ И ОСТАНЕТЕ МОТИВИРАНИ
Учебен център: Статии, подкрепени от експерти, за науката за гладуването, сърдечно-съдовото здраве и метаболизма.
Мотивация почасово: Актуализации в реално време за метаболитните промени, които се случват в тялото ви, докато гладувате.

ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ KOMPANION?
За разлика от основните тракери, ние преодоляваме разликата между „Кога да ядем“ и „Какво да ядем“. Чрез комбиниране на IF с броене на калории с изкуствен интелект, получавате 360-градусов поглед върху вашето здраве.

С Kompanion ще изпитате:

✅ Ефективно изгаряне на мазнини и загуба на тегло
✅ Ускорен метаболизъм
✅ Подобрена умствена яснота
✅ Подобрено храносмилане и здраве на сърцето
✅ Ползи против стареене чрез автофагия

Свържете се с Apple Health, за да можете да следите здравните си данни в Kompanion.

Изтеглете Kompanion, за да започнете безплатно и да получите пълен достъп до всички функции, първокласно съдържание и вашия персонализиран план за гладуване с Kompanion Plus.

Отказ от отговорност
Информацията, предоставена в това приложение, не следва да се счита за професионално медицинско ръководство. Преди да вземете каквито и да е решения, свързани със здравето, моля, консултирайте се със здравен специалист.