Streva: Motion Flow Timer

Streva: Motion Flow Timer прапануе кіраваныя працэдуры расцяжкі, прызначаныя для паляпшэння гнуткасці і зніжэння напружання з дапамогай структураваных рухальных сеансаў. Дадатак змяшчае пакрокавыя карткі поз з візуальнымі інструкцыямі і ўбудаванымі таймерамі зваротнага адліку для кожнага практыкавання, што гарантуе падтрыманне правільнага часу і плыўнасці на працягу ўсёй вашай руціны.

Выбірайце з розных паслядоўнасцей расцяжкі, накіраваных на розныя групы цягліц і мэты - ранішнія энергетычныя расцяжкі, расцяжкі за сталом, аднаўленне пасля трэніроўкі і вячэрнія працэдуры адпачынку. Кожны сеанс уключае зразумелыя інструкцыі і налады працягласці, якія вы можаце наладзіць у залежнасці ад вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і даступнага часу.

Дадатак працуе цалкам афлайн, без неабходнасці рэгістрацыі. Усе вашы перавагі і прагрэс захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе. Просты, зразумелы інтэрфейс з наладжвальнымі тэмамі і памерамі шрыфтоў дазваляе лёгка сачыць за вашымі сеансамі расцяжкі. Убудаваныя таймеры з тактыльнай зваротнай сувяззю дапамагаюць вам засяродзіцца на сваіх рухах, не гледзячы пастаянна на экран.

Ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў, якія пачынаюць свой шлях да гнуткасці, або для вопытных практыкаў, якія шукаюць структураванае кіраўніцтва. Незалежна ад таго, ці ёсць у вас 5 хвілін ці 30 хвілін, Streva адаптуецца да вашага графіка з сеансамі рознай працягласці і інтэнсіўнасці.