4,4
Водгукаў: 64,9 тыс.
Ацэнка змесціва
Рэйтынг: 3+
10 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Рэйтынг: 3+
Куплі ў праграме
Даведацца больш
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Схуднейце з меншай колькасцю здагадак і большай падтрымкай.

Kampanion — ваш навукова абгрунтаваны трэнер па галаданні + лічыльнік калорый і макраэлементаў, які дапаможа вам заставацца паслядоўнымі, не зацыкліваючыся на ручным уліку харчовых парад.
Перыядычнае галаданне — гэта калі вы ясце, але пахуданне часта таксама залежыць ад таго, што і колькі вы ясце. Вось чаму Kompanion спалучае гнуткі таймер галадання з разумным наборам інструментаў для харчавання, каб ваш план сапраўды адпавядаў рэальнаму жыццю.

УСЕ, ШТО ВАМ ПАТРЭБНА ДЛЯ ЛЯГКАЙ ПАХУДНІ 👇🏼

📸 СКАНУЙЦЕ СВАЮ СТРАВУ, НЕ ТРЭБА ЎВОДЗІЦЬ ТЭКСТ
Стаміліся ад ручнога ўводу? Пашыраная функцыя сканавання страў змяняе правілы гульні.
Проста накіруйце камеру на сваю талерку. Наша тэхналогія распазнае ежу і выкарыстоўвае датчыкі глыбіні для дакладнай ацэнкі памераў порцый.
Атрымайце падрабязную раскладку вашых калорый, бялкоў, вугляводаў і тлушчаў за лічаныя секунды.
Забудзьцеся пра пошук у бясконцых базах дадзеных. Ніякага ручнога ўводу. Зрабіце фота, і Kompanion зробіць падлікі.

⏳ РАЗУМНЫЯ ПЛАНЫ ГАЛАДАННЯ
Персаналізаваныя планы, якія адаптуюцца да вашай біялогіі і ладу жыцця:
Падходзіць для пачаткоўцаў: 12:12 (цыркадны рытм) або 14:10.
Залаты стандарт: 16:8, улюбёны рэжым мільёнаў для здаровага бляску і спальвання тлушчу.
Пашыраныя вынікі: 18:6, 20:4 (OMAD) і працяглыя галаданні (24-36 гадзін) для глыбокай аўтафагіі і барацьбы са старэннем.
Індывідуальныя планы: Складзіце графік, які адпавядае вашаму ўнікальнаму жыццю.

🧬 АДСОЧВАЙЦЕ, ШТО АДБЫВАЕЦЦА ЎНУТРЫ
Не проста глядзіце на гадзіннік; сачыце за сваім прагрэсам!
Этапы развіцця арганізма: Даведайцеся дакладна, калі ваш арганізм пераходзіць у кетоз, аўтафагію або зніжэнне ўзроўню інсуліну.
Дзённік настрою і энергіі: Адсочвайце, як вы сябе адчуваеце. Мы будзем графікаваць вашы тэндэнцыі, каб знайсці вашу "залатую сярэдзіну" для максімальнай прадукцыйнасці.
Трэкер вагі і вады: Адсочвайце этапы гідратацыі і пахудання ў адным месцы.

🧠 ВУЧЫЦЕСЯ І ЗАХОЎВАЙЦЕСЯ МАТЫВАВАНЫМІ
Навучальны цэнтр: Артыкулы, падтрыманыя экспертамі, па навуцы пра галаданне, здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы і метабалізм.
Матывацыя штогадзіны: Абнаўленні ў рэжыме рэальнага часу аб метабалічных зменах, якія адбываюцца ў вашым целе падчас галадання.

ЧАМУ ВАРТА ВЫБРАЦЬ KOMPANION?
У адрозненне ад звычайных трэкераў, мы ліквідуем разрыў паміж тым, калі есці, і тым, што есці. Спалучаючы IF з падлікам калорый з дапамогай штучнага інтэлекту, вы атрымліваеце поўнае ўяўленне пра сваё здароўе.

З Kompanion вы адчуеце:

✅ Эфектыўнае спальванне тлушчу і пахуданне
✅ Паскарэнне метабалізму
✅ Паляпшэнне разумовай яснасці
✅ Паляпшэнне стрававання і здароўя сэрца
✅ Перавагі супраць старэння дзякуючы аўтафагіі

Падключыцеся да Apple Health, каб адсочваць дадзеныя пра сваё здароўе ў Kompanion.

Загрузіце Kompanion, каб пачаць бясплатна і атрымаць поўны доступ да ўсіх функцый, прэміяльнага кантэнту і вашага персаналізаванага плана галадання з Kompanion Plus.

Адмова ад адказнасці
Інфармацыю, прадстаўленую ў гэтай заяўцы, нельга разглядаць як прафесійныя медыцынскія рэкамендацыі. Перад тым, як прымаць якія-небудзь рашэнні, звязаныя са здароўем, пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам.
Абноўлена
21 кра 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Месцазнаходжанне і Фінансавая інфармацыя
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 6
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,4
64,5 тыс. водгукаў

Што новага

In this release, we've made some improvements to provide you a more personalized fasting experience.