Coaching App Studie

BƏZƏN SADƏCƏ DİNLƏYƏN BİRİNƏ EHTİYACINIZ VAR
Ally, zehni sağlamlıq üçün şəxsi süni intellekt məşqçinizdir. Burada mühakimə etmək üçün deyil, anlamaq üçündür. Stress, həddindən artıq yüklənmə, tənhalıq, düşüncələrin tezləşməsi və ya daxili narahatlıqla qarşılaşdığınız zaman real, dəstəkləyici söhbətlər edin. Ally ilə danışa, düşünə və zehninizi təmizləyə bilərsiniz.

Hər şeyi təkbaşına həll etmək məcburiyyətində deyilsiniz.

DUYĞU DƏSTƏK — İSTƏNİLƏN VAXT VƏ MƏXFİ
Ally sizi ağıllı bir jurnal və ya rəqəmsal jurnal yoldaşı kimi dəstəkləyir. Ally dinləyir, xatırlayır və hisslərinizi anlamağınıza kömək edir. Ağlınızdakıları paylaşın və gündəlik həyatda sizə kömək edən düşüncəli rəylər alın.

PSİXOLOQLARLA BİRLİKDƏ HAZIRLANMIŞDIR
Ally-nin rəhbərliyi psixologiyaya, sübut edilmiş kouçinq metodlarına və meditasiya və diqqətlilik elementlərinə əsaslanır. Ally söhbətlərinizi xatırlayır, emosional nümunələri tanıyır və düşüncələrinizi ümumiləşdirir, hisslərinizi daha yaxşı başa düşməyinizə və yeni perspektivlər kəşf etməyinizə kömək edir.
Beləliklə, daha çox aydınlıq, diqqət və daxili sakitlik yaşaya bilərsiniz.

ALLY YANINIZDA OLDUĞU İLƏ AŞAĞIDAKILARI BACARA BİLƏRSİNİZ:
• Dəstəyə ehtiyacınız olduqda dərhal danışın
• İsti, qərəzsiz cavablar alın
• Stressi, həddindən artıq düşünməyi və emosional gərginliyi daha yaxşı başa düşün
• Enerjinizi nəyin tükəndirdiyini və diqqətinizi bərpa etməyə nəyin kömək etdiyini müəyyən edin
• Özünüzü daha az yüklənmiş, stressli və ya tək hiss edin
• 100% təhlükəsiz və məxfi bir məkanda açın
• Yanınızda 24/7 davamlı süni intellekt dəstəyinə sahib olun

DÜŞÜNMƏ VƏ TARAZLIQ ÜÇÜN TƏHLÜKƏSİZ MƏKANINIZ
Ally hazırda ən vacib olan hər şeydə sizi dəstəkləyir. İstər narahatlıqlar sizi yatmağa mane olur, istər münasibət stressi səbəbindən diqqətiniz əziyyət çəkir, istərsə də sadəcə özünüzü tək hiss edirsiniz: bunu təkbaşına yaşamağa ehtiyac yoxdur.

Ally-ni bu gün yükləyin və zehninizi təmizləyin. Ehtiyac duyduğunuz zaman dəstək ilə.

Ally necə işləyir?
Ally psixoloqlar və psixologiya və zehni rifah üzrə mütəxəssislərlə birlikdə hazırlanmışdır.
Ally sizi dinləyir, öyrənir və ehtiyaclarınıza uyğunlaşır. Düşüncəli suallar vasitəsilə yeni perspektivlər kəşf etməyə kömək edir. Təkrarlanan emosional nümunələri tanıya bilmək üçün düşüncələriniz jurnal xülasələrinə çevrilib.

Girişlərinizə əsasən, Ally sizə uyğunlaşdırılmış məşqlər, tapşırıqlar və düşüncə sualları təklif edir.

Ally-dən gündəlik olaraq zehni sağlamlıq jurnal yoldaşınız kimi və ya sadəcə dəstəyə ehtiyac duyduğunuz zaman istifadə edin.

Ally-nin qiyməti nə qədərdir?
Sınaq abunəliyi ilə Ally-ni pulsuz sınaqdan keçirə və Ally-nin bütün xüsusiyyətləri ilə öz vaxtınızda tanış ola bilərsiniz. Avtomatik yeniləmədən ən azı 24 saat əvvəl sınaq abunəliyini parametrlərinizdə ləğv edə bilərsiniz. Pulsuz sınaq müddəti bitdikdən sonra ödəniş tutulacaq ki, bu da Ally-ni işlətməyimizə və davamlı olaraq təkmilləşdirməyimizə kömək edir.

Ally kimlər üçündür?
Zehni sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, stressi azaltmaq və daha sağlam düşüncə nümunələri qurmaq istəyən böyüklər (18+) üçün.
Artıq Finch və ya Ahead kimi jurnal tətbiqlərindən istifadə etməyinizdən, meditasiya ilə məşğul olmağınızdan və ya dəstəkləyici süni intellekt məşqçisi axtarmağınızdan asılı olmayaraq, Ally səyahətinizdə sizi dəstəkləyir.

Məxfilik və Təhlükəsizlik
Məxfiliyiniz vacibdir. Bütün söhbətlər məxfidir və müasir şifrələmə və anonimləşdirmə texnologiyaları ilə qorunur. Özünüzü tam olaraq özünüzdə hiss etmək və ağlınıza gələnlər barədə açıq danışmaqda özünüzü təhlükəsiz hiss etməlisiniz.

Vacib Bildiriş
Ally peşəkar tibbi və ya terapevtik müalicəni əvəz etmir və diaqnoz qoymur. Əgər ruhi sağlamlıq böhranı yaşayırsınızsa, dərhal ixtisaslı tibb mütəxəssisi və ya rəsmi təcili yardım xidməti ilə əlaqə saxlayın.

Əlaqə
Suallarınız və ya rəyləriniz varmı?
Bizə ally@aumio.de ünvanına e-poçt göndərin. Sizdən xəbər almaq istərdik.
Əgər Ally-dən zövq alırsınızsa, mağazada rəy yazmağı düşünün.

Hüquqi
Şərtlər və Qaydalar:
https://www.ally.aumio.com/agb
Məxfilik Siyasəti:
https://www.ally.aumio.com/datenschutzerklaerung