Binaural Beats Brainwaves

إيقاعات ثنائية وموجات دماغية للنوم والتركيز والهدوء، بالإضافة إلى نغمات متزامنة، وأصوات محيطة، وترددات سولفيجيو، وتمارين تنفس موجهة. أكثر من 500,000 عملية تنزيل وأكثر من 14,000 تقييم بتقييم 4.6 نجوم.


مكتبة صوتية متكاملة للنوم والتركيز وتهدئة الذهن، مع إمكانية إنشاء مكتبتك الخاصة. تضم أكثر من 100 إيقاع ثنائي جاهز، وعشرات الأصوات المحيطة التي تتراوح بين صوت المطر والضوضاء البنية، وتمارين تنفس موجهة، ومجموعة من ترددات سولفيجيو. يمكنك دمج الإيقاعات مع عدة أصوات، كلٌّ منها بمستوى صوته الخاص، حتى تحصل على الصوت الذي تريده، ثم احفظه كمزيجك الخاص. يعمل التطبيق في الخلفية ودون اتصال بالإنترنت، مما يجعله مناسبًا للاستخدام الليلي وعلى المكتب. لا داعي للبحث عن زر التشغيل، فقط انقر على الصوت وسيبدأ.



ما هي النغمات الثنائية؟
هي ببساطة نغمتان مختلفتان قليلاً، تُشغَّل كل واحدة في أذن، ويسمع دماغك نغمة ثالثة، وهي الفرق بينهما. حافظ على هذا الفرق ثابتًا، وستميل موجات دماغك إلى الاستقرار. الصوت الثابت في غرفة صاخبة يجعل الأصوات المفاجئة أقل وضوحًا. يمكن للنبضة الثابتة أن تفعل الشيء نفسه داخل رأسك، مما يمنح العقل المشغول شيئًا واحدًا منتظمًا ليتبعه. ولأن كل أذن يجب أن تسمع نغمة مختلفة، فإن النغمات الثنائية تتطلب سماعات رأس. لا ندّعي أكثر من ذلك.


للنوم والتركيز والتأمل
نادرًا ما تكون الغرفة الصامتة صامتة حقًا. الباب، السيارة المارة، الصوت في الردهة، كل منها عالٍ في مقابل لا شيء. نفس الإزعاج الذي يوقظك يقطع تركيزك ويخرجك من حالة التأمل. ضع صوتًا ثابتًا في الخلفية وستختفي تلك الحواف. للنوم، اختر نغمة موجات دماغية دلتا أو ثيتا، وأضف إليها ضوضاء بنية أو صوت مطر، واضبط مؤقت التلاشي التدريجي بحيث يتلاشى الصوت مع نومك. للتركيز أو التأمل، استمر في الاستماع إلى الطبقة الصوتية الثابتة للمدة التي ترغب بها. لا تملك سماعات؟ استخدم صوتًا محيطيًا أو مقطعًا صوتيًا متزامنًا عبر أي مكبر صوت.


لا تملك سماعات؟ استخدم نغمات متزامنة.

تتطلب النغمات الثنائية الأذنين معًا، بينما لا تتطلب النغمات المتزامنة ذلك. فهي تُصدر نغمة واحدة بشكل متقطع، لذا فهي تعمل مع أي مكبر صوت.


مكتبة الأصوات، وإبداعاتك الخاصة.

أكثر من 100 نغمة ثنائية جاهزة، بالإضافة إلى عشرات الأصوات المحيطة وأصوات الطبيعة: المطر، والمحيط، والنار، والرعد، والرياح، والضوضاء البنية، والضوضاء الوردية، والضوضاء البيضاء. يمكنك دمج أي منها مع إيقاع موسيقي، أو مع تمارين التأمل أو التنفس التي تمارسها. كما يمكنك إنشاء عدد غير محدود من نغمات موجات الدماغ المخصصة، ودمجها في مزيجات، وربطها بقوائم تشغيل موجات الدماغ الخاصة بك، على سبيل المثال، 20 دقيقة من موجات ثيتا تليها 40 دقيقة من موجات دلتا ليلًا.


ترددات السولفيجيو
المجموعة الكاملة متوفرة هنا: ١٧٤، ٢٨٥، ٣٩٦، ٤١٧، ٥٢٨، ٦٣٩، ٧٤١، ٨٥٢، و٩٦٣ هرتز. استمع إليها منفردة أو مع إيقاع ثنائي الأذن.

تمارين التنفس الموجهة
تنفس المربع، ٤-٧-٨، والعديد من الخيارات الأخرى. بضع جولات للاسترخاء قبل جلسة تركيز، أو قبل النوم، غالبًا ما تكون مفيدة.

التشغيل في الخلفية ودون اتصال بالإنترنت
استمر بالاستماع مع إطفاء الشاشة، أثناء استخدام تطبيقات أخرى، دون اتصال بالإنترنت. تحكم بكل شيء من إشعار الوسائط. تشغيل، إيقاف مؤقت، أو اسحب للإغلاق.

ما ستحصل عليه

- أكثر من 100 نغمة ثنائية جاهزة في جميع نطاقات موجات الدماغ (دلتا، ثيتا، ألفا، بيتا، جاما)

- نغمات متزامنة تعمل بدون سماعات

- عشرات الأصوات المحيطة وأصوات الطبيعة، بما في ذلك الضوضاء البنية، والضوضاء الوردية، والضوضاء البيضاء

- مجموعة كاملة من ترددات سولفيجيو

- تمارين تنفس موجهة: التنفس المربع و4-7-8

- عدد غير محدود من النغمات والمزج والجلسات المخصصة

- مؤقت نوم مع تلاشي تدريجي

- تشغيل في الخلفية وعناصر تحكم في إشعارات الوسائط

- يعمل دون اتصال بالإنترنت

كيفية الاستخدام

للاستماع إلى النغمات الثنائية، ارتدِ سماعات الرأس واستمع لمدة 20 إلى 60 دقيقة بمستوى صوت منخفض إلى متوسط؛ رفع مستوى الصوت لا يُحسّن النتائج. بالنسبة لبقية الميزات، استخدام سماعات الرأس اختياري.

ملاحظة حول ماهية هذا التطبيق

يدعم هذا التطبيق الاسترخاء والتركيز والنوم من خلال تحفيز موجات الدماغ باستخدام الصوت. هذا ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه. إذا كنت تعاني من أعراض حادة تتعلق بالنوم أو القلق أو تقلبات المزاج، فيُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل.