Cronometer: Calorie Counter

كرونوميتر هو عداد سعرات حرارية قوي، ومتتبع تغذية، ومفكرة طعام مصممة بدقة متناهية.

تتبع السعرات الحرارية، والمغذيات الكبرى، والصيام، وأكثر من 95 عنصرًا غذائيًا ومركبًا باستخدام أحد أكثر تطبيقات الصحة واللياقة البدنية موثوقية.

سواء كنت تستخدم كرونوميتر لتتبع فقدان الوزن، أو تتبع المغذيات الكبرى، أو تتبع صحة التمثيل الغذائي بشكل عام، ستحصل على رؤى واضحة وموثوقة مدعومة علميًا حول تغذيتك وكيف تدعم أهدافك.

على عكس عدادات السعرات الحرارية الأساسية، يعتمد كرونوميتر على قاعدة بيانات منتقاة تضم أكثر من 1.1 مليون نوع من الأطعمة الموثقة، بما في ذلك بيانات مُحللة لضمان دقة لا مثيل لها. احصل على تتبع دقيق للتغذية، وتحليل شامل للعناصر الغذائية، ومعلومات غذائية موثوقة يمكنك الاعتماد عليها.

اكتسب رؤى غذائية أعمق باستخدام أدوات التغذية الدقيقة التي يثق بها أخصائيو التغذية، والمتخصصون في الرعاية الصحية، والرياضيون حول العالم.

✅ تتبع تغذيتك بثقة

• سجل وجباتك في مفكرة طعام مفصلة
• تتبع السعرات الحرارية، والبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف، والفيتامينات، والمعادن
• راقب كلاً من المغذيات الكبرى والصغرى
• قارن ما تتناوله بأهدافك الغذائية الشخصية
• مصمم لفقدان الوزن، وبناء العضلات، والحفاظ على صحة جيدة على المدى الطويل

📉 متتبع ذكي لفقدان الوزن

• تتبع السعرات الحرارية وفقدان الوزن (أو زيادته) مع فهم أعمق للسياق الغذائي

• حدد النواقص الغذائية التي قد تؤثر على الجوع، والطاقة، والتقدم

• اطلع على الاتجاهات من خلال رسوم بيانية وتقارير متقدمة
• مصمم لإدارة الوزن بشكل مستدام وقائم على البيانات

⏱ متتبع الصيام المدمج

• تتبع الصيام المتقطع إلى جانب مفكرة طعامك

• سجل فترات الصيام وفترات تناول الطعام
• تعرف على تأثير الصيام على السعرات الحرارية، والمغذيات الكبرى، وتناول العناصر الغذائية

📸 تسجيل الصور والصوت بتقنية الذكاء الاصطناعي

• التقط صورة أو استخدم الصوت لتسجيل وجباتك بشكل أسرع
• يتعرف الذكاء الاصطناعي على الأطعمة يُقدّر الحصص الغذائية، ويُسهّل تتبّع الوجبات
• يستخدم بيانات قاعدة بيانات NCC المُوثّقة لتتبّع دقيق للعناصر الغذائية الكبرى والصغرى
• راجع البيانات واضبطها قبل الحفظ

🔗 ربط بيانات اللياقة البدنية والنوم والصحة

• مزامنة مع Health Connect وWear OS
• ربط Fitbit وGarmin وOura وWHOOP وDexcom وغيرها
• استيراد بيانات التمارين والنشاط والنوم ومعدل ضربات القلب واستهلاك الطاقة
• تعرّف على تأثير التغذية على الأداء والتعافي

يعمل Cronometer كمتتبع لياقة بدنية وصحية متكامل، حيث يجمع بياناتك في تطبيق واحد دقيق للتغذية.

🥗 تسجيل الطعام بشكل أسرع

• ابحث في قاعدة بيانات طعام موثوقة ومُراجعة من قِبل فريق العمل
• ثلاث طرق سهلة لتسجيل الوجبات: البحث، أو مسح الرمز الشريطي (مجانًا)، أو تحميل صورة.

• حفظ الأطعمة والوصفات المُخصصة
• تكرار الوجبات وأتمتة الإدخالات

❓ لماذا تختار Cronometer؟

كرونوميتر هو تطبيق تتبع السعرات الحرارية ومفكرة الطعام الموثوقة لدى أخصائيي التغذية والأطباء والرياضيين والمتخصصين في الرعاية الصحية حول العالم.

تتبع أكثر من 90 عنصرًا غذائيًا ومركبًا، متجاوزًا بذلك تطبيقات حساب السعرات الحرارية التقليدية.

مُدرج في Healthline وWomen’s Health وPrevention وCNET ومجلة أوبرا وغيرها.

🌟 ارتقِ إلى كرونوميتر جولد

افتح أدوات متقدمة:

• تسجيل الصور والصوت بالذكاء الاصطناعي
• متتبع الصيام
• استيراد الوصفات
• جدولة المغذيات الكبرى
• رسوم بيانية وتقارير مخصصة
• مؤشرات التغذية
• تجربة خالية من الإعلانات

مثالي لتتبع المغذيات الكبرى المتقدم، والصيام المتقطع، وإدارة الوزن على المدى الطويل.

ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل اليوم

كرونومتر أكثر من مجرد عداد سعرات حرارية - إنه التطبيق الأكثر دقة لتتبع التغذية، وتتبع المغذيات الكبرى، وتتبع فقدان الوزن، مصمم لتحقيق نتائج حقيقية.

حمّل تطبيق Cronometer اليوم وتحكّم بثقة في سعراتك الحرارية، ومغذياتك الكبرى، وفترات صيامك، ومذكراتك الغذائية.


تفاصيل الاشتراك


يمكنك الترقية إلى Cronometer Gold في أي وقت. سيتم خصم المبلغ من حسابك على Google Play عند تأكيد الشراء.


يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.


يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه من إعدادات حسابك على Google Play.


شروط الاستخدام: https://cronometer.com/terms/

سياسة الخصوصية: https://cronometer.com/privacy/