MacroLog: Calorie Tracker

ማክሮሎግ በመተግበሪያ መደብር ላይ በጣም ፈጣኑ የአመጋገብ መከታተያ ነው። ጊዜያቸውን ለሚያከብሩ እና ያለምንም ችግር ውጤት ለሚፈልጉ ሰዎች የተሰራ።

ፈጣን የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ
• የምግብዎን ፎቶ ያንሱ - AI ወዲያውኑ ያውቃል
• የታሸጉ ምግቦችን ባርኮዶችን ይቃኙ
• የድምጽ ምዝግብ ማስታወሻ፡ የበሉትን ብቻ ይናገሩ
• በመብረቅ ፈጣን ውጤቶች በእጅ ፍለጋ
• ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል - ምንም በይነመረብ አያስፈልግም

ቀላል ክትትል
• የቀሩት ካሎሪዎች በቀለም ኮድ በተሰጣቸው HUD በጨረፍታ ይመልከቱ።
• ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት እና ስብን በእይታ እድገት አሞሌዎች ይከታተሉ
• በማንሸራተት ምልክቶች ቀናትን ያስሱ
• የምግብዎን የጊዜ መስመር በጊዜ የተደረደሩ ይመልከቱ
• ተከታታይ ነገሮችን ይገንቡ እና ወጥነት ያለው ሆነው ይቆዩ

ለእርስዎ የተበጀ
• በስታቲስቲክስዎ እና ግቦችዎ ላይ በመመስረት ብልህ የካሎሪ ስሌት
• የእንቅስቃሴ ደረጃን ያስተካክሉ (ዘና ያለ ወደ ተጨማሪ ንቁ)
• ግብዎን ይምረጡ፡ ማጣት፣ ማቆየት ወይም ክብደት መጨመር
• መገለጫዎን በማንኛውም ጊዜ ያርትዑ እና ወዲያውኑ እንደገና ያስሉ

ግላዊነት - በመጀመሪያ
• በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው የተከማቸ ሁሉም ውሂብ
• መለያ አያስፈልግም - ወዲያውኑ መከታተል ይጀምሩ
• የአመጋገብ መረጃዎ የእርስዎ ነው፣ ሁልጊዜ

የተወሳሰቡ የካሎሪ መከታተያዎችን የሚጠላ ሰው የተገነባ። ምንም መዘግየት የለም፣ መሰረታዊ ባህሪያትን ለመከታተል ምንም የደንበኝነት ምዝገባ የለም፣ ምንም ውስብስብ ምናሌዎች የሉም። መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ምግብዎን ይመዝግቡ እና ቀንዎን ይቀጥሉ።

በብልህ ይከታተሉ። የተሻለ ኑሮ ይኑሩ። ቁጥጥርዎን ይቀጥሉ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

ብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ካሎሪዎችን ለመመዝገብ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
ማክሮሎግ የAI የምግብ ማወቂያን ይጠቀማል - የምግብዎን ፎቶ ብቻ ያንሱ እና ካሎሪዎች፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት እና ስብ ወዲያውኑ ይመዘገባሉ። በእጅ መፈለግ አያስፈልግም።

አመጋገብን ለመከታተል ባርኮዶችን መቃኘት እችላለሁን?
አዎ። ማክሮሎግ ከ2 ሚሊዮን በላይ ምርቶች ካለው የውሂብ ጎታ የታሸጉ ምግቦችን የአመጋገብ መረጃ ወዲያውኑ የሚጎትት አብሮ የተሰራ የባርኮድ ስካነር አለው።

ማክሮሎግ ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው?
በፍፁም። የካሎሪ ጉድለት ግብዎን ያዘጋጁ፣ እና ማክሮሎግ ክብደትዎን ደህንነቱ በተጠበቀ እና በተከታታይ ለመቀነስ ዕለታዊ ቅበላዎን በማክሮ ብልሽቶች ይከታተላል።

ለጡንቻ ግንባታ እና ለጅምላ መጨመር ይሰራል?
አዎ። በተለይ ለጡንቻ መጨመር እና ለሰውነት ግንባታ የተዘጋጁ ብጁ የማክሮ ኢላማዎችን (ከፍተኛ ፕሮቲን፣ የካሎሪ ትርፍ) ማዘጋጀት ይችላሉ።

የAI የምግብ ማወቂያ ምን ያህል ትክክለኛ ነው?
የማክሮሎግ AI ምግቦችን ይለያል፣ ክፍሎችን ይገምታል እና በሰከንዶች ውስጥ የካሎሪ ቆጠራዎችን ይሰጣል። በቤት ውስጥ ከሚበስሉ ምግቦች፣ ከምግብ ቤት ምግብ እና ከብዙ ንጥረ ነገሮች ሳህኖች ጋር ይሰራል።

ማክሮሎግ ለመጠቀም ነፃ ነው?
ማክሮሎግ ከዋና የመከታተያ ባህሪያት ጋር ነፃ ደረጃ ይሰጣል። ፕሪሚየም የAI እውቅና፣ ዝርዝር ግንዛቤዎችን እና ያልተገደበ ታሪክን ይከፍታል።

ማክሮሎግ ከኬቶ፣ ከቪጋን ወይም ከተቆራረጠ ጾም ጋር ይሰራል?
አዎ። ለማንኛውም አመጋገብ ብጁ የማክሮ ጥምርታዎችን እና የምግብ ጊዜን ያዘጋጁ - ኬቶ፣ ቪጋን፣ ፓሊዮ፣ ከፍተኛ ፕሮቲን ወይም ከተቆራረጠ የጾም መስኮቶች።

የውሃ ቅበላን እና ማይክሮንተሪንቶችን መከታተል እችላለሁ?
አዎ። ማክሮሎግ ከዋና ማክሮዎችዎ ጎን ለጎን ውሃ፣ ፋይበር፣ ስኳር፣ ሶዲየም እና ሌሎች ማይክሮንተሪንቶችን ይከታተላል።

ከአፕል ጤና ወይም ከGoogle Fit ጋር ይመሳሰላል?
አዎ። ማክሮሎግ የአመጋገብ መረጃዎን ከአፕል ሄልዝ እና ከጉግል አካል ብቃት ጋር ያመሳስላል ስለዚህ ሁሉም የጤና መለኪያዎችዎ በአንድ ቦታ ላይ ይቆያሉ።