Forest: Focus for Productivity

ማሸብለል አቁም! የስልክ ሱስን ለማሸነፍ እና በጣም አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ለማተኮር የመጨረሻው የፖሞዶሮ ሰዓት ቆጣሪ እና የADHD የትኩረት መተግበሪያ።

★ የGoogle Play የአመቱ ምርጥ መተግበሪያ እና የአርታዒዎች ምርጫ ★

★ ለGoogle Play ምርጥ ማህበራዊ ተጽዕኖ መተግበሪያ ታጭቷል ★

በዓለም ዙሪያ ከ60,000,000 በላይ ተጠቃሚዎች የዕለት ተዕለት ምርታማነትን ለማሳደግ ፎረስትን እንደ ተወዳጅ የትኩረት ቆጣሪቸው ይመርጣሉ። በኒው ዮርክ ታይምስ፣ በቢዝነስ ኢንሳይደር እና በከፍተኛ ዓለም አቀፍ የምርታማነት ገበታዎች የቀረበ።

"ፎረስት በጥሩ ሁኔታ ይሰራል፣ እና ግብዎ በአሁኑ ጊዜ የበለጠ መሆን ከሆነ ስልክዎን ችላ ይበሉ እና ከጓደኞችዎ ጋር ሲሆኑ በእውነቱ ይነጋገሩ፣ ይህ ለእርስዎ የሚሆን መተግበሪያ ነው።" — ዘ ኒው ዮርክ ታይምስ

የስልክ ሱስን ማሸነፍ እና ትኩረት ማድረግ ይኑርዎ

ፎረስት ከዲጂታል ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን እንዲያርቁ እና ትኩረትዎን ወደ የሚታይ እድገት እንዲቀይሩ ይረዳዎታል። ማተኮር በሚያስፈልግዎት ጊዜ ሁሉ ዘር ይተክሉ። ለተግባሮችዎ ቁርጠኛ ሲሆኑ፣ ይህ በይነተገናኝ የጥናት ሰዓት ቆጣሪ የሚያብብ ዛፍ ያበቅላል። ነገር ግን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የማሸብለል ፈተና ከተሸነፉ፣ ቆንጆ ትንሽ ዛፍዎ ይጠወልጋል።
ለፈተናዎች እየተዘጋጁ፣ ከቤት ሆነው እየሰሩ ወይም የ ADHD ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን እያሰሱ፣ ፎረስት ከስልክዎ ለመራቅ የሚያነሳሳ ምክንያት ይሰጥዎታል። የራስን ተቆጣጣሪነት ወደ ለምለም ጫካ ሲያድግ ይመልከቱ። ከሁሉም በላይ የፎረስት ተጠቃሚዎች በምድር ላይ ከ2,000,000 በላይ እውነተኛ ዛፎችን ተክለዋል!

【የፖሞዶሮ መሳሪያዎች እና ዲጂታል ዲቶክስ】

・የጌም የተደረገለት የፖሞዶሮ ሰዓት ቆጣሪ፡ ከስልክዎ እያንዳንዱን ደቂቃ ወደ እያደገ ወዳለ ምናባዊ ጫካ ይቀይሩት። ቀልጣፋ የጊዜ አስተዳደር እንደዚህ አይነት ሽልማት ሆኖ አያውቅም።
・የግል የተፈቀዱ ዝርዝር (የመተግበሪያ ማገጃ): በፖሞዶሮ ክፍለ ጊዜዎችዎ ወቅት አስፈላጊ መሳሪያዎችን ተደራሽ በማድረግ ትኩረት የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎችን ይቆልፉ።
・የጊዜ ጥበቃ (የጊዜ ሰሌዳ እገዳዎች): ከስልክዎ እንዳይርቁ ዕለታዊ መስኮቶችን ያዘጋጁ። ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን በጊዜ ሰሌዳ ያግዱ፣ አጠቃቀምን ይገድቡ እና የትኩረት ጉዞዎን ይከታተሉ።
・የአእምሮ ክፍተት፡- ጭንቀትን ለመቀነስ በሚያስታግሱ የአካባቢ ድምጾች፣ ረጋ ያሉ የመተንፈስ ልምምዶች እና የሚያረጋጉ አኒሜሽኖች መካከል በትኩረት ክፍተቶች መካከል ዘና ይበሉ።

【የተወሳሰቡ ስኬቶች እና ማህበራዊ ተነሳሽነት】

・ልዩ ዛፎችን ይክፈቱ፡ ከመቶ በላይ የሚያምሩ የዛፍ ዝርያዎችን እና መሳጭ የተፈጥሮ ማጀቢያዎችን ለመክፈት የትኩረት ደረጃዎችዎን ያሟሉ።
・አንድ ላይ ይተክሉ፡ ጓደኞችዎን ወይም ቤተሰብዎን ወደ የትኩረት ክፍልዎ እንዲቀላቀሉ ይጋብዙ። ማንም ሰው ስልካቸውን የሚጠቀም ከሆነ የቡድኑ በሙሉ ዛፍ ይደርቃል!
・ዓለም አቀፍ የትኩረት ውድድር፡ በዓለም ዙሪያ ካሉ ተጠቃሚዎች ጋር በመሪ ሰሌዳው ላይ ይወዳደሩ እና የጥናት ወይም የስራ ስኬቶችዎን ያጋሩ።
・እውነተኛ-ዓለም ተጽዕኖ፡- ለወደፊቱ ዛፎች ጋር በመተባበር፣ ደን የትኩረት ሳንቲሞችዎን በምድር ላይ እውነተኛ ዛፎችን ለመትከል እንዲያውሉ ያስችልዎታል፣ ይህም ልምዶችን በመገንባት አካባቢን ይቆጥባል።

【ምርታማነት እና የጊዜ አስተዳደር ግንዛቤዎች】

・ብጁ መለያዎች፡ ጊዜዎ የትኩረት ጊዜዎን በትክክል የት እንደሚሄድ ለማየት እንደ ጥናት፣ ስራ ወይም ልምምድ ባሉ ምድቦች ይሰይሙ።
・የእይታ ታሪክ፡- ሳምንታዊ፣ ወርሃዊ እና አመታዊ የምርታማነት ስታቲስቲክስዎን በሚታወቅ የእይታ የደን ካርታ ይገምግሙ።
・የማተኮር የጊዜ መስመር፡- የራስን ተግሣጽ እና የጊዜ አስተዳደር ጉዞዎን ደረጃ በደረጃ በጫካ የጊዜ መስመር ይከታተሉ።

ለመጀመር በጭራሽ አይዘገይም።

【ፎረስት ፕላስ፡ ምርታማነትዎን ያፋጥኑ】

ፎረስት ይወዳሉ? የትኩረትዎን ሙሉ አቅም ለመክፈት ፎረስት ፕላስን ይሞክሩ።

- 3x የሳንቲም ሽልማቶች፡- አዳዲስ የዛፍ ዝርያዎችን እና ብጁ የአካባቢ ትራኮችን በሦስት እጥፍ በፍጥነት ይክፈቱ።
- የፎረስት ፕላስ ልዩ ዝርያዎች፡- ለወቅታዊ ዛፎች እና ለተወሰኑ እትሞች እፅዋት ቀደም ብለው መዳረሻ ያግኙ።
- እውነተኛ ዛፎችን ይተክሉ፡- ምናባዊ ስኬቶችዎን በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ወደተተከሉ ትክክለኛ ዛፎች ይተርጉሙ።

ማሳሰቢያ
ታይም Guard በአሁኑ ጊዜ በመሣሪያዎ ላይ ንቁ የሆነ መተግበሪያ እንዳለ ለማወቅ የAndroid AccessibilityService API ይጠቀማል፣ ስለዚህ በትኩረት ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ወደ ትኩረት የሚከፋፍሉ ዝርዝርዎ ያከሏቸውን መተግበሪያዎች ሊያግድ ይችላል።