Sober Tracker: Quit Drinking

Nugteropsporer: Hou op Drink is 'n kalm nugterheidsopsporer wat gebou is om jou te help om nugter dae te tel, drange te oorkom en alkoholvry te bly, een dag op 'n slag. Of jy nou finaal ophou drink, Droë Januarie aanpak, nugter nuuskierige leefstyl verken of herbou na 'n onderbreking, hierdie nugteropsporer verander elke alkoholvrye dag in sigbare vordering.

Oor die toepassing

Hierdie is 'n private nugterheidsteller, alkoholopsporer en herstelopsporer op een plek. Tik een keer om jou nugterreeks te begin en die toepassing hou 'n lopende nugterheidsrekenaar van droë dae, geld bespaar, kalorieë bespaar en drankies vermy. 'n Groeiende tuin, mylpaalkentekens en 'n skoon paneelbord laat jou nugter reis eg en motiverend voel.

Belangrike kenmerke

Nugterdagteller en -reeks
Kyk hoe jou nugterreeks uurliks ​​en dagliks groei. Speld jou nugterheidsteller aan die tuisskerm vas en kyk enige tyd na jou vordering.

Nugterheidsrekenaar
Sien intydse totale vir geld bespaar, kalorieë bespaar en drankies vermy gebaseer op jou gewone drinkgewoontes.

Drang- en hunkering-gereedskapskis
Wanneer 'n drang jou tref, maak die drangopsporer oop vir hanteringstrategieë, asemhalingsoefeninge en aardingsinstrumente om die golf te ry in plaas daarvan om 'n drankie te skink.

Stemmings- en nugterjoernaal
'n Eenvoudige stemmingopsporer en nugterjoernaal help jou om snellers raak te sien, gevoelens aan te teken en drinkpatrone met stres, slaap en emosies te verbind.

Snelleropsporer en insigte
Merk mense, plekke en situasies wat jou nugterheid toets. Persoonlike insigte beklemtoon sterk dae en hoërisiko-oomblikke.

Mylpale en gesondheidstydlyn
Vier 24 uur, 7 dae, 30 dae, 90 dae, 6 maande en 'n jaar. 'n Onttrekkingstydlyn wys wat in jou liggaam en gees verander terwyl jy alkoholvry bly.

Terugval vs. terugval
'n Glip vee nie jou werk uit nie. Teken 'n terugval aan, leer daaruit en hou jou herstelreis aan die gang in plaas daarvan om van nul af te begin.

Kalender en gewoonteopsporer
Merk droë dae op die kalender, bou 'n gewoonteopsporer rondom nugterroetines en sien hoe jou alkoholvrye maand vorm aanneem.

Hoekom hierdie toepassing kies

- Privaat volgens ontwerp, jou nugterjoernaal bly op jou toestel
- Oordeelvry vir die ophou van alkoholgebruik, vermindering van alkoholgebruik of nugter nuuskierige leefstyl
- Werk vir alkoholonthouding, bewuste drinkery, Droë Januarie en Nugter Oktober
- Een kalm plek vir nugtermylpale, bui, drange en besparings

Vir wie dit is

- Enigiemand wat 'n nugteropsporingsinstrument, nugterheidsteller en ophou-drink-toepassing wil hê
- Mense in verslawingsherstel wat aanspreeklikheid en nugterondersteuning benodig
- Nugter nuuskierige gebruikers wat alkoholvrye leefstyl of 'n droë maand toets
- Enigiemand wat herbou na 'n terugval met 'n vriendelike terugvalopsporingsinstrument

Begin jou nugterreeks

Maak die toepassing oop, stel jou ophou-drink-datum en laat die nugterheidopsporingsinstrument elke nugterdag tel, elke drang wat jy uitry en elke mylpaal wat jy bereik. Een dag op 'n slag tel jou nugterreis op.

Intekening

Nugteropsporingsinstrument bied outomaties hernubare intekeninge en 'n eenmalige Lewenslange aankoop om alle premium-funksies te ontsluit.

Outomaties hernubare subskripsies:
- Weekliks
- Maandeliks
- Jaarliks ​​- sluit 'n gratis proeflopie van 3 dae in

Eenmalige aankoop:
- Lewenslank - betaal een keer, ontsluit vir altyd

Betaling word by aankoop van jou Google-rekening gehef. Subskripsies hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die tydperk afgeskakel is, en kan in rekeninginstellings bestuur of gekanselleer word. 'n Lewenslange aankoop is 'n enkele betaling sonder hernuwing.

Gebruiksvoorwaardes: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Privaatheidsbeleid: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app